Zeigt her Eure Füße…
Bei der Fußpflege geht es ja schon bei den alten Ägyptern in erster Linie um das Kürzen der Zehennägel und das Entfernen überflüssiger Hornhaut. Letztere… Read More »Zeigt her Eure Füße…
Greif nach den Sternen!
Nachdem ich mich vor dem ersten Halbmarathon dieser Saison innerhalb von vier Wochen gezielt vorbereitet hatte, machte mir dann der Marathon in Hamburg ein wenig… Read More »Greif nach den Sternen!
Stars and Stripes…
Durch eine Schulung hat es sich ergeben, dass ich eine Woche in den Staaten verbringen sollte: Es verschlug mich in die Nähe von Chicago. Der… Read More »Stars and Stripes…
Muss man sich das geben?
Foto: Witters Sport-Presse-Fotos Nachdem ich im Herbst letzten Jahres nach meiner Marathonvorbereitung verletzungsbedingt nicht laufen konnte, hatte ich nun den zweiten Anlauf gestartet. Diesmal mussten… Read More »Muss man sich das geben?
Alle Jahre wieder – lange Läufe
Nun ist es wieder so weit: neben dem einen oder anderen Halbmarathon laufe ich zurzeit auch wieder ein wenig länger. Um bald den Boten von… Read More »Alle Jahre wieder – lange Läufe
Von Baumstämmen, Stadttoren und Tiefgaragen…
Training auf einer 400m-Bahn ist ein Erlebnis. Man kann den ganzen Tag auf so einer Anlage verbringen: alleine oder mit Vereinsfreunden; fantastisch. Leider gibt es… Read More »Von Baumstämmen, Stadttoren und Tiefgaragen…
Der Frühling kommt und das Training geht los…
Der Winter neigt sich dem Ende. Es kommt nun wieder gelegentlich vor, dass man auch außerhalb des wochenendlichen Laufs die Stirnlampe in der Ecke liegen… Read More »Der Frühling kommt und das Training geht los…
Ende der Eiszeit?
Und da surren sie wieder: die Hochspannungsmasten. Es ist nun wieder die Jahreszeit, bei der das Laufen zum Überlebenskampf wird: das Gesicht schmerzt, die Muskeln… Read More »Ende der Eiszeit?
Früher Vogel fängt den Wurm?
Normalerweise bin ich ein Frühläufer. Der Wecker klingelt um 05:00 Uhr in der Früh, mein Gehirn ist noch zu träge, um sich Ausreden einfallen zu… Read More »Früher Vogel fängt den Wurm?
Die Last mit der Technik…
Früher empfand ich das Laufen als nervige Randerscheinung, um für andere Sportarten die Fitness zu verbessern. Auch bei der Bundeswehr schien es der Lieblingssport der… Read More »Die Last mit der Technik…