Lauf, lauf lang, Skilanglauf …
Letztes Jahr bin ich im Winter fast ausschließlich gelaufen. Ich habe mich somit nicht über den Schnee gefreut. Mal eine vereiste Stelle hier, mal ein… Read More »Lauf, lauf lang, Skilanglauf …
Marathon ade, scheiden tut weh.
Nun trat meine entscheidende Marathon-Vorbereitung in die entscheidende Phase ein. Ein bisschen Kreuztraining konnte ja nicht schaden. Also ab mit dem Vereinskollegen mit dem Rennrad… Read More »Marathon ade, scheiden tut weh.
Der Herbst meines Lebens…
Im Oktober ist meine Marathon-Prämiere. Ich trainiere zurzeit lange Läufe, die mich dann über eine Strecke jenseits der dreißig Kilometer führen. Diese langen Läufe haben… Read More »Der Herbst meines Lebens…
Macht mit!
Bei uns findet in Holzkirchen zum ersten Mal ein Stadtfest namens Holzkirchener Sommerzauber statt. Eigentlich waren es ja in den vergangenen Jahren immer die Holzkirchener… Read More »Macht mit!
Volles Tempo. Leeres Gehirn.
Wenn ich die Erfahrungsberichte von Läufern in den einschlägigen Laufzeitschriften lese, stoße ich immer wieder auf Aussagen, wie z.B. Alle Grübelei verschwindet: ich befinde mich… Read More »Volles Tempo. Leeres Gehirn.
Lang, länger, noch nicht lang genug…
Sonntag vor zwei Wochen habe ich meinen zweiten langen Lauf über mehr als dreißig Kilometer als Vorbereitung zu meinem Marathon Anfang Oktober absolviert. Schönes Wetter… Read More »Lang, länger, noch nicht lang genug…
Uno espresso doppio, per favore!
Ich habe mich wahnsinnig auf das Trainingswochenende gefreut: Spartenleiter und Sportskanonen leiteten uns an. In sengender Hitze schwangen wir unser Laufbein durch kilometerlange Obstplantagen und… Read More »Uno espresso doppio, per favore!
One step beyond!
Ich las gerade einen Artikel über die optimale Schrittlänge: gespannt verfolgte ich den Ausführungen des Autors. Als Kopfmensch ertrug ich die nichtssagenden, allgemeingültigen Aussagen und… Read More »One step beyond!
Panem et circenses!
Mit Brot und Spielen hat schon Kaiser Trajan im alten Rom die Einwohner im Zaum gehalten. Bei mir ist das nicht anders. Ich brauche von… Read More »Panem et circenses!
Ich … frustriert …
Ich weiß gar nicht, wo mir der Kopf steht. Irgendwie fehlt mir der Antrieb. Ich bin müde. Ich habe in den ersten drei Monaten dieses… Read More »Ich … frustriert …
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